Berhenti Merokok Sebagai Awal Seperti Hari Ini: Temukan Bagaimana Hipnoterapi Berhenti Merokok
Pertama-tama, sebaiknya Anda memahami konsep hipnosis sebagai terapi. Hipnosis adalah proses menempatkan orang lain di antara keadaan “tidur-bangun”. Hanya alam bawah sadar yang terjaga yang berarti sebagian otakmu terbuai untuk tidur sementara sebagian kecil tidak. Sebagian kecil inilah yang akan membuat semua perbedaan dalam hidup Anda nantinya.

hipnoterapi jakarta

Seorang psikolog dapat membantu seseorang berhenti merokok dengan membiarkan alam bawah sadarnya mendapatkan pesan dan membiarkannya tumbuh menjadi sebuah gagasan dan akhirnya menjadi pola pikir. Studi menunjukkan bahwa mengubah pola pikir orang lain tentang sesuatu, misalnya misalnya wakil bisa sangat bermanfaat.

Hipnoterapi dalam hal ini adalah langkah yang bisa membantu orang yang merokok untuk bisa sekali dan untuk selamanya, berhenti merokok. Dikatakan bahwa hipnoterapi terbukti efektif di area seperti manajemen stres, membangun kepercayaan diri dan bahkan penurunan berat badan. Kontroversial seperti proses ini mungkin tapi bagi mereka yang telah mencobanya dan berhasil; ini adalah masalah serius

Proses hipnosis terjadi di ruangan yang sunyi dimana pasien atau klien yang ingin berhenti merokok dimasukkan ke dalam keadaan “trance-like” oleh seorang hipnoterapis. Begitu pasien sudah pingsan, hipnoterapis akan menguji kemampuan klien untuk mengikuti instruksi. Instruksi diberikan untuk menguji apakah pasien benar-benar berada di dalam alam bawah sadarnya. Prosesnya akan dilanjutkan dengan terapis yang memberikan arahan klien agar tidak merokok lagi. Cara lain bagi terapis untuk menghipnotis klien untuk berhenti merokok adalah melalui citra terpandu untuk pantangan jangka panjang dari asap.

Gagasan di baliknya adalah menanam satu pemikiran ke alam bawah sadar klien sehingga dia harus berhenti merokok. Diperkirakan bahwa Hypnotherapy Stop Merokok dan akan membantu seseorang mengatasi kecanduan dan / atau kesalahan karena pola pikirnya berubah. Tentu prognosisnya bisa dibalik tapi untuk beberapa hal itu masih patut dicoba.

Apakah Hypnotherapy Berhenti Merokok?

Jika Anda bertanya tentang keefektifan hipnoterapi dalam menghentikan seseorang dari merokok, Anda mungkin ingin mempertimbangkan jumlah orang yang berhenti karena hipnosis. Menurut penelitian terbaru, ada kemungkinan 90,6% bahwa seseorang yang mengalami hipnosis akan berhenti merokok. Sebenarnya, 81 – 87% perokok berhenti merokok bahkan setelah 3 bulan sejak mereka pertama kali masuk hipnoterapis dan 2 tahun setelahnya. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa 3 bulan adalah waktu minimum seseorang dapat menjauhkan diri dari merokok dan 2-3 tahun adalah maksimal. Jika setelah bertahun-tahun seseorang mulai merokok lagi maka kebiasaan tersebut tidak benar-benar meninggalkan mereka.

Kambuhnya kecanduan ini diharapkan dari kebanyakan orang yang mencoba untuk benar-benar menendang kebiasaan tersebut. Namun, hipnoterapi membuktikan bahwa itu benar-benar sihir bagi mereka yang ingin menjinakkan rokok.

Bagaimana dengan terapi obat?

Terapi obat untuk membantu Anda berhenti merokok juga merupakan cara lain bagi Anda untuk menendang kebiasaan tersebut. Dan sejauh ini cara paling populer untuk berhenti merokok. Namun, dengan tingkat keberhasilan 22%; Hipnoterapi terbukti menjadi cara yang lebih efektif untuk berhenti merokok sekali dan untuk selamanya. Jadi jika Anda benar-benar ingin tahu apakah Hypnotherapy Stop Merokok, maka cobalah mencobanya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *